De eerste zes weken van mijn marathonschema zitten er alweer op. Ik vertel je graag wat ik de voorbije maand zoal deed en geef je al een vooruitblik op september.
Browsing Category
Training
De eerste weken van mijn marathonschema zitten er alweer op. Ik vertel je graag wat ik de voorbije maand zoal deed en geef je al een vooruitblik op augustus.
Een marathon(voorbereiding) is altijd een groot avontuur. Het liefst van al bereid ik me dan ook tot in de puntjes voor. Een essentieel onderdeel van die voorbereiding is mijn marathonschema. Daarvoor laat ik me graag bijstaan door de experten bij Energy Lab. Vorige dinsdag ging ik opnieuw bij hun langs voor een conditietest.
Op 14 april loop ik mijn derde marathon en sinds begin januari staan al mijn trainingen in functie van Parijs. Omdat ik het zelf altijd leuk vind om te zien hoe anderen trainen tijdens hun marathonvoorbereiding, geef ik je graag een recap van wat ik de voorbije maand allemaal uitgespookt heb op trainingsvlak.
Klaar om 2019 meteen goed in te zetten? Doe dan op 1 januari mee met de Polar Virtual Race en sluit je aan in mijn team. Doel van de virtual race? In een halfuur zoveel mogelijk kilometers verzamelen per team. Zin om mee te doen? Lees dan snel verder!