Inspiratie

Review: Los – Hoe ik mezelf terugvond in trailrunning

los-reviewNaast hardlopen, hou ik ook ontzettend veel van lezen. Wanneer die twee passies samenkomen in de vorm van een hardloopboek, is het dan ook dubbel feest voor mij. Vandaag vertel ik je wat meer over Los van Diederik van Hoogstraten: een inspirerend boek over trailrunning, maar vooral ook over de vrijheid die een loper ervaart.

Na een reeks blessures en verbroken relaties is het zelfvertrouwen van de hardlopende Amerikacorrespondent Diederik van Hoogstraten verdwenen. Hij begint opnieuw aan de zonnige westkust, en verruilt als loper de straten van New York voor de ruige bergpaden rond Los Angeles. Op en om de trails ontdekt Van Hoogstraten een gemeenschap van doorzetters, mensen van allerlei pluimage die elkaar vinden in een intense liefde voor de natuur en het langeafstandslopen. Hij praat er met internationale toplopers en doodgewone trailrunners over hun ervaringen. En al snel gaat niet alleen ieder zandpad, maar ook de rest van zijn leven bergopwaarts.

Ik las dit boek voor- en na mijn werk op de trein en hoe meer ik las, hoe meer zin ik kreeg om te gaan hardlopen. De manier waarop Diederik zijn ervaringen en gevoelens op en om de trails beschrijft, is immers ontzettend inspirerend. Hij gaat geen enkel onderwerp uit de weg en vertelt dan ook uitvoerig over doorzetten, het gevoel van vrijheid dat lopen geeft, zijn ervaringen met medetrailrunners, zijn hond Charlie en vrouw Kelly, …

Wat ik vooral van het boek onthou is de manier waarop Diederik met pijn en negatieve gedachten omgaat. Tijdens mijn voorbereiding voor de halve marathon heb ik vaak gevloekt omdat mijn benen niet meer wilden en gaf ik toe aan het negatieve stemmetje in mijn hoofd dat zei dat ik moest wandelen of mijn run vroegtijdig moest afbreken. Dit boek heeft mij geleerd dat ik sterker moet zijn dan die negativiteit en dat ik pijnsignalen moet zien als een vorm van groei en ontwikkeling (tenzij het natuurlijk om werkelijke pijn gaat).Β Dat ik pijn voel, betekent dat ik leef. Dat ik kan en mag hardlopen. En het gevoel dat ik ervaar wanneer ik dat negatief stemmetje negeer en toch doorzet, is onbeschrijflijk. Mijn lichaam is tot veel meer in staat dan ik zelf voor mogelijk acht. En zonder het hardlopen, was ik misschien nooit tot dat besef gekomen.

Of je nu al jaren hardloopt of net begint, dit boek is echt een must read. Het is ontzettend inspirerend en geeft je heel veel zin om er op uit te trekken. Om zelf ook los van de wereld te komen.

Liefs,
Aurelie

Previous Post Next Post

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply KelobserT 22 juni 2017 at 18:32

    Viagra Effetti [url=http://kamagra-oral-jelly.kamagorder.com]Kamagra Oral Jelly[/url] Azithromycin Purchase Symptoms Of Amoxicillin Allergy In Children [url=http://online-propecia.propecpills.com]Online Propecia[/url] Best Non Prescription Viagra Clomid Over The Counter [url=http://levipills.com/purchase-levitra.php]Purchase Levitra[/url] Climen No Prescription No Rx Amoxicilina Purchase Overseas Tulsa [url=http://buy-priligy-dapoxetine-online.priliorder.com]Buy Priligy Dapoxetine Online[/url] buy brand name accutane Onlinepharmacy [url=http://kamagra.ccrpdc.com/kamagra-gel-oral.php]Kamagra Gel Oral[/url] Prezzo Levitra Rx One Pharmacy Canada Non Generic [url=http://cialusa.com]cialis price[/url] Acquistare Cialis Online Sicuro Propecia Es Bueno [url=http://online-cialis.cial5mg.com]Online Cialis[/url] Keflex Cost Compre Viagra [url=http://leviusa.com]generic levitra for sale[/url] Viagra Svizzera Amoxicillin And Std’S [url=http://buy-generic-cialis-online.ordercial.com]Buy Generic Cialis Online[/url] Cialis 5 Mg Quanto Costa In Farmacia Viagra Generico Farmacias Espanolas [url=http://propecia-generic.propecorder.com]Propecia Generic[/url] Over The Counter Cialis Walgreens Get Viagra Free Samples [url=http://leviplus.com/buy-levitra-20mg.php]Buy Levitra 20mg[/url] Acheter Cialis Generique En France Propecia E Esterilidad [url=http://cialbuy.com]viagra cialis[/url] Pediatric Dosage Of Keflex Orlistat Without Prescription [url=http://fast-delivery-cialis.BuyCial.com]Fast Delivery Cialis[/url] How Much Is Zithromax Priligy Spray [url=http://order-kamagra-tablets.kamagorder.com]Order Kamagra Tablets[/url] Zithromax High Dose Cialis Per Endometrio [url=http://buy-priligy-in-usa.priliorder.com]Buy Priligy In Usa[/url] Progesterone Medicine Paypal Viagra Ciliaris [url=http://cheap-cialis-no-rx.cialorder.com]Cheap Cialis No Rx[/url] Cheap Celexa No Prescription Purchase Finasteride Price [url=http://levipills.com/levitra-where-to-buy.php]Levitra Where To Buy[/url] Vente Generic Kamagra Super Active Alcol Kamagra [url=http://levipill.com/levitra-online.php]Levitra Online[/url] Comprar Cialis Sin Receta Medica Farmacia Composition Viagra 50 [url=http://compra-viagra-online.viaforsale.com]Compra Viagra Online[/url] Buy Propecia In The Usa Cialis En El Mundo [url=http://dprixe.com]cialis[/url] Zithromax Versus Azithromycin Viagra Ligne Pas Cher [url=http://costofvia.com/online-generic-viagra.php]Online Generic Viagra[/url] Kamagra En Ligne Saint accutane buy online reviews [url=http://brandcial.com/generic-cialis-online.php]Generic Cialis Online[/url] Venta Cialis Madrid Viagra Marche Pas [url=http://cialcheap.com/cialis-online-prices.php]Cialis Online Prices[/url] Taking Expired Amoxicillin Attorney Preet Bharara. Wanted a new look and to spend some money on my self to give my self that little boost before I take a photo I need a little cash to splash on myself so I took out a payday loan. [url=http://fastmoney-25.com]pay day loans[/url] SoFi offers some of the lowest interest rates out there and they are picky about who they approve.New Online Loans Website Released Loans Go Takes minutes.Keflex For Strep Throat [url=http://viagra-online-prices.viapill.com]Viagra Online Prices[/url] Canadian Online Pharmacies Reviews Priligy 90mg [url=http://how-much-propecia.propecorder.com]How Much Propecia[/url] Lasilix Where To Buy Non Precription Cialis Para Mujeres [url=http://buylevitraeufast.com/vardenafil.php]Vardenafil[/url] Rocephin Zithromax Pneumonia Sage And Propecia [url=http://cialbuy.com]cheap cialis[/url] Peut On Acheter Du Viagra Sans Ordonnance Propecia Critica [url=http://sildenafil-100mg.viapill.com]Sildenafil 100mg[/url] Tadalafil Gel Comprar Levitra En Espana [url=http://cialusa.com]cialis buy online[/url] Amoxicillin Minocycline Baclofene Pour La Boulimie [url=http://buy-generic-viagra.viapill.com]Buy Generic Viagra[/url] Generic Propecia Cheap Is There Penicillin In Amoxicillin [url=http://dapoxetine-online-purchase.prilipills.com]Dapoxetine Online Purchase[/url] Pharmacy On Line Ed Meds Overnight Delivery [url=http://purchase-viagra.viaforsale.com]Purchase Viagra[/url] Propecia Dosage 5mg Cialis Duree Traitement [url=http://order-kamagra-gel.kamagorder.com]Order Kamagra Gel[/url] Zithromax 250 Mg Uk Non Rx Amoxicillin 500 Mg [url=http://genericvia.com/viagra-dosage.php]Viagra Dosage[/url] Levitra 20 Mg Prezzo Lasting Longer In Bed Exercises [url=http://cialusa.com]cialis[/url] Cialis Levitra Viagra Espana Buy Now Doxycycline Claravis [url=http://levipill.com/buy-cheap-levitra.php]Buy Cheap Levitra[/url] Comprar Cialis Profesional Kamagra En Ligne 100mg [url=http://how-much-is-kamagra.kamagorder.com]How Much Is Kamagra[/url] Vente Generic Kamagra Super Active

  • Reply KelobserT 25 juni 2017 at 11:39

    Avis Sur Achat Cytotec En Ligne [url=http://cialis-online-no.BuyCial.com]Cialis Online No[/url] Vademecum Propecia

  • Leave a Reply

    CommentLuv badge