Browsing Category

Training

Training

Mijn hardloopdoelen voor 2018

hardloopdoelen 2018Hello 2018! Een nieuw jaar brengt weer heel wat nieuwe kansen en uitdagingen met zich mee. 2017 was het jaar van mijn eerste marathon en dit jaar wil ik dan ook minstens evenveel plezier uit het hardlopen halen als het afgelopen jaar. Ik deel dan ook heel graag mijn hardloopdoelen voor 2018. Continue Reading

Training

10 tips voor hardlopen in de winter

hardlopen-winterDe eerste sneeuw is reeds gevallen en ook de temperaturen zakken steeds meer naar het vriespunt. Als hardloper is het niet altijd makkelijk om in deze weersomstandigheden een rondje te lopen. Ik geef je dan ook tien handige tips om de winter te trotseren. Continue Reading

Training

5 dingen die ik geleerd heb van de marathon

wat-ik-leerde-van-marathon

Een marathon is zoveel meer dan die 42,195 km. Het begint al bij de droom om er eentje te lopen en het plan dat uitgestippeld wordt om die droom ook daadwerkelijk in vervulling te laten gaan. Het is een leerproces met hoogtes en laagtes en ik vertel je dan ook graag wat de marathon van New York mij bijgebracht heeft. Continue Reading