Browsing Category

Training

Training

Tips voor het hardlopen bij warm weer

hardlopen-warmteDe weergoden trakteren ons al enkele weken op mooi weer. Heerlijk als je er rustig van kan genieten, maar minder ideaal als je op dit moment aan het trainen bent voor je volgende uitdaging. Door de warmte worden je trainingen immers een stuk zwaarder en heb je ook meer last van lichamelijke ongemakken. In dit artikel geef ik je 6 tips om de warmte te trotseren. Continue Reading

Training

Hardloopevents voor de komende weken

hardloopeventsDe marathon van Antwerpen is nog maar net achter de rug en hier ben ik alweer met een nieuw lijstje van wedstrijden waaraan ik de komende weken ga deelnemen. Hardloopevents geven me altijd enorm veel energie en ik doe er dan ook super graag aan mee. Zie ik jou aan de start van één van deze wedstrijden? Continue Reading

Training

Nog 3 dagen tot de marathon van Antwerpen

3-dagen-marathon-antwerpenZondag loop ik mijn tweede marathon in Antwerpen en de zenuwen beginnen nu toch lichtjes te komen. In dit artikel geef ik je een laatste update over de wedstrijd en vertel ik wat meer over mijn laatste trainingsweek, verwachtingen, outfit, … Continue Reading

Training

Road to Antwerp – Januari

road-to-antwerpMijn Road to Antwerp verliep in januari niet helemaal zoals het moest. Een hardloopdip en een beginnende heupblessure strooiden nogal wat roet in het eten. Daardoor liep ik in januari amper 62 kilometer. Véél minder dan voorzien, maar gelukkig heb ik nog een aantal maanden om dat goed te maken. Continue Reading